Médiathèque

Journée bien-être - Atelier de relaxation

Date : Le samedi 21 septembre 2024
Heure : 15:00

Atelier corporel en musique pour dénouer les énergies bloquées et en prendre conscience, avec des étirements et auto massage pour reprendre confiance de son corps et mieux le connaître pour appréhender les blessures du quotidien. Une sélection d’ouvrages documentaires vous sera également proposée.

Par Elisabeth Demilly, professeure de danse et masseuse

Public ado-adulte
Réservation sur place ou au 01 60 35 44 32 à partir du 31 août
Médiathèque de La Courée
20 avenue Michel Chartier - 77090 Collégien